Restez en forme, courez

Partager
Restez en forme, courez

La course à pied est l'un des sports les plus complets en termes de bienfaits physiques et mentaux. C'est l'un des sports mondiaux les plus populaires qui vous aide à rester motivé, en allongeant votre état de bien - être.

La course à pied a plusieurs points positifs, et donc son grand accueil, elle est: économique, simple, la progression est perceptible rapidement, la limite est fixée par chacun et il n'est pas nécessaire de posséder des qualités innées comme cela se produit dans d'autres sports. C'est un sport qui ne fait de discrimination contre personne, peu importe l'âge, l'espace, le temps, vous pouvez le faire dans n'importe quel espace.

Des courses populaires, parcours athlétisme, cross, sentiers et marches... l'offre est vaste en Catalogne. Et la vérité est que la diversité de la géographie catalane vous permet de pratiquer les différentes variantes de ce sport en fonction des inégalités et des caractéristiques de la région.

La course à pied nous permet d' observer le monde sous différents angles et de nous éclairer l'esprit.

Vous remontez le moral

Évènements liés

Courses de montagne à Lluçanès

21/04/2024

Alpens ...

Volta Peramola 2024

30/03/2024

Peramola

Oxfam Trailwalker Gérone

06/04/2024 - 07/04/2024

Girona

Black Rock Race à Sant Boi de Llobregat

13/04/2024

Sant Boi de Llobregat

Course Artesa de Segre 'Lo Meló' 2024

01/05/2024

Artesa de Segre

La Cursa dels Senglars à Bescanó

05/05/2024

Bescanó

Course solidaire printanière de Sant Julià de Ramis

05/05/2024

Sant Julià de Ramis

Skyrace Pic de l'Orri à Soriguera

11/05/2024

Soriguera

Run Festival à Tossa de Mar 2024

19/05/2024

Tossa de Mar

Montserrat vertical 2024

25/05/2024

Monistrol de Montserrat

Trail Running L'Albiol

L'Albiol

Sentier printanier L'Albiol 2023

L'Albiol

'Marxa Romànica de Resistència' à Navàs

Navàs

Les bastions de Ribes de Freser

Ribes de Freser

Course de montagne et printemps Marxa d'Arbúcies 2023

Arbúcies

Course 'Batega el Bac' à Planoles

Planoles

Demi Empuriabrava à Castelló d'Empúries

Castelló d'Empúries

Sentier Guilleries à Sant Hilari Sacalm

Sant Hilari Sacalm

'Marxa del Ordi' à Ordis

Ordis

'Espardenyada' à Sant Jaume de Llierca

Sant Jaume de Llierca

Sentier Catllaràs à La Pobla de Lillet

La Pobla de Lillet

'Cursa del Foc' à Olesa de Montserrat

Olesa de Montserrat

"Clar de Lluna" à Santa Maria de Palautordera

Santa Maria de Palautordera

Garmin Epic Trail Vallée de Boí

La Vall de Boí

Olympus Race Andorre 2023

Canillo

Festival de montagne du Comapedrosa La Massana, Andorre

la Massana

Course Sant Jaume à Gironella

Gironella

Marche de Sant Maurici à Caldes de Malavella

Caldes de Malavella

Parcours Mussol à La Palma d'Ebre

La Palma d'Ebre

Course et Marche du Tossal de les Tenalles à Sidamon

Sidamon

Semer Skyrace dans Setcases

Setcases

Course de montagne féminine à Sant Gregori

Sant Gregori

Senglar Trail Cubells

Cubells

Course féminine de Ripoll

Ripoll

Course d'Almogàvares à Sant Gregori

Sant Gregori

Triathlon-Cross La Pineda Platya

Vila-seca

Ascension au Montsià "Mémorial Francesc Bort (Madro)"…

Alcanar

Course de montagne 'L'Olla de Núria'

Queralbs

Oncotrail Palafrugell

Palafrugell

Retour à La Maria, la course de montagne Avià

Avià

Gualba Trail

Gualba

'Trenca 3 Photos' à Navàs

Navàs

Foire de la Montagne à Vic

Vic

Semi-marathon de Ripoll

Ripoll

Course Solidaire des 4 Camins à Granollers

Granollers ...

Creixell Canicross

Creixell

Le Stage Tracteur à Casserres

Casserres

Fêtes de Noël à Torredembarra

Torredembarra

'Cursa dels Nassos' de Maçanet de Cabrenys

Maçanet de Cabrenys

Course de Sant Silvestre à Bossòst

Bossòst

Gironella Duathlon

Gironella

Semi-marathon de Terrassa

Terrassa

Marxa Castells del Baix Gaià à Altafulla

Altafulla

Les Mitja Granollers

Granollers ...

La Vallès Drac Race

Matadepera ...

Marathon Vies Verdes à Gérone

Girona

Course d'eau salée à Santa Maria d'Oló 2024

Santa Maria d'Oló

Le marathon de Barcelone

Barcelona

La Trotamiquela Bescanó - Marche populaire

Bescanó

Sentier Pugo Regis à Puig-reig

Puig-reig

Nouvelles

Les secrets que cachent les marais

Lire la suite

Découvrez l'Alta Ribagorça, les Pyrénées authentiques

Lire la suite

Agenda

Auto sacramentelle à Sant Vicenç dels Horts

29/03/2024 ...

Lire la suite

Semaine Sainte à Bossòst 2024

29/03/2024 ...

Lire la suite

Dirigez-vous à nos bulletins d'information!

Vous recevrez notre newsletter avec des nouvelles, des itinéraires, des promotions, loteries, etc..