El running es uno de los deportes más completos en cuanto a beneficios físicos y mentales. Es uno de los deportes mundiales más populares que te ayudan a mantener la motivación, alargando tu estado de bienestar.
El running tiene varios puntos positivos, y de ahí su gran acogida, es: económico, sencillo, los progresos se notan rápidamente, el límite lo marca cada uno y no es necesario poseer cualidades innatas como ocurre en otros deportes. Es un deporte que no discrimina a nadie, no importa la edad, el espacio, el tiempo, puedes hacerlo en cualquier espacio.
Desde carreras populares, atletismo en ruta, cross, trails y marchas... la oferta es amplísima en Cataluña. Y lo cierto es que la diversidad de la geografía catalana permite practicar las diferentes variantes de este deporte según los desniveles y características de la zona.
Correr permite observar el mundo desde diferentes ángulos y nos aclara la mente.
Te animas?
Agenda
Carrera Nocturna Castell del Remei en Penelles
11 de junio de 2022Penelles celebra un año más la Cursa Nocturna Castell del Remei, con las dos modalidades 9 km caminando o corriendo, o 14km corriendo. El Castell del Remei, un edificio construido sobre una antigua edificación a la que…
Carrera 1 de Mayo de Altafulla
1 de mayo de 2023¡Altafulla celebra un año más la Carrera 1 de mayo! Esta prueba se celebra en torno al marco incomparable del Castillo de Altafulla y recorre las diferentes calles de la Vila Closa. La Carrera de Primavera se celebra el…
Los Bastiones en Ribes de Freser
13 de mayo de 2023Como ya va siendo tradicional, Ribes de Freser acoge una nueva edición de la carrera Els Bastions, manteniendo las 3 modalidades de participación: Ultra, Trail y Marathon. Sea cual sea su distancia, correr Els Bastions es…
Senglar Trail Cubells
9 de septiembre de 2023¡Llega una nueva edición de la Senglar Trail Cubells! Organizada por la asociación de jóvenes "JoQblls" junto con los vecinos y vecinas de Cubells. La carrera puntúa por la Liga del Noguera. Podréis…
Carrera: La Guillotina del Isard en Sant Hilari Sacalm
29 de septiembre de 2024La carrera "La Guillotina del Isard" tendrá lugar el domingo 29 de septiembre en Sant Hilari Sacalm! Esta competición, organizada por Isards Team, es una prueba donde "los últimos serán los primeros", ofreciendo…
Duatlón Gironella
16 de febrero de 2025¿Te animas a participar en el Duatlón de la Villa de Gironella? 5 km de carrera a pie, 20 km de bicicleta y 2,5 km de carrera a pie. Un duatlón es una disciplina deportiva que combina dos modalidades: correr y ciclismo.…
Carrera Sant Jaume en Gironella
25 de julio de 2025Un año más Gironella acogerá una nueva edición de la ya tradicional carrera de Sant Jaume. Esta edición, y como ya es habitual, contará con la carrera para adultos (8km), y dos categorías en…
Marrana Skyrace en Setcases
7 de septiembre de 2025¡Vuelve la carrera de montaña por excelencia de los Pirineos, La Marrana Skyrace! La Marrana Skyrace, organizada por el Club Excursionista Madteam contará con dos recorridos: la Volta del Gegant, de 23 km y 1.900 metros…
Vertical Urgellet
21 de septiembre de 2025¡No te pierdas la nueva edición de la Vertical Urgellet! Esta prueba de modalidad kilómetro vertical propone un reto intenso, pero asequible: salir del Palacio de Deportes de la Seu d'Urgell y subir hasta el Roc de la Guardia,…
Trail Les Tres Fonts en Masquefa
19 de octubre de 2025Masquefa se prepara para acoger una nueva edición del Trail Les Tres Fonts, una de las pruebas deportivas más emblemáticas del municipio. La carrera, con salida y llegada a la plaza de los Juegos, en un recorrido pensado…
Carrera Corriols de Guardiola, Sant Salvador de Guardiola
19 de octubre de 2025¡Llega una nueva edición de la Cursa Corriols de Guardiola en Sant Salvador de Guardiola! Un equipo de personas vinculadas al mundo del deporte creyó conveniente fomentar el deporte en Sant Salvador de Guardiola. Los objetivos…
Subida y Bajada a Guanta - Sentmenat
23 de noviembre de 2025La tradicional Subida y Bajada a Guanta regresa este año para celebrar su 39ª edición, consolidándose como una de las citas deportivas más emblemáticas del calendario atlético de Sentmenat. La…
Canicross de Creixell
30 de noviembre de 2025¡Sale a correr con tu perro y participa en el Canicross de Creixell! El Canicross de Creixell vuelve con fuerza en una nueva edición que reunirá a deportistas y amantes de los animales en una jornada llena de energía,…
Fiestas de Navidad en Torredembarra
Del 1 de diciembre de 2025 al 5 de eneroNavidad en Torredembarra llega con muchas novedades y un montón de actividades que conforman una amplia y variada programación, con visión inclusiva y saludable. La recuperación del formato tradicional del Mercado…
Canicross La Ràpita
14 de diciembre de 2025Canicross La Ràpita, deporte, naturaleza y solidaridad con tu mejor compañero! La Ràpita acogerá una nueva edición del Canicross La Ràpita, una jornada deportiva y solidaria que une a personas y perros…
Carrera del gallo en Riudecanyes
21 de diciembre de 2025En Riudecanyes, en diciembre incorpora una actividad lúdica y deportiva pensada para hacer participar a todo el mundo en un ambiente festivo previo a la Navidad. Se trata de una carrera popular que promueve el ejercicio al aire libre…
Carrera de Papá Noel en Bolvir
27 de diciembre de 2025El mes de diciembre llega cargado de ilusión y espíritu navideño, y Bolvir lo hace con una propuesta deportiva y festiva que ya se ha convertido en una cita esperada: la Cursa de Papá Noel. Una jornada pensada para…
Carrera Sant Silvestre en Bossòst
31 de diciembre de 2025¡No podía faltar la Carrera Sant Silvestre en Bossòst un año más! La Cursa Sant Silvestre en Bossòst es una tradición anual que se celebra el 31 de diciembre, ofreciendo a los habitantes locales…
La Mitja Granollers
18 de eneroLa Media Maratón Granollers - Les Franqueses del Vallès - La Garriga es un recorrido de 21 km, uno de los eventos deportivos más importantes del año. Esta competición se complementa con actos deportivos, lúdicos,…
Marcha de la Sussissa en Espolla
25 de eneroLa Marcha de la Sussissa es un evento deportivo y lúdico pensado para toda la familia que se celebra en Espolla. Este encuentro combina deporte y diversión en un entorno único. Durante el evento, los participantes tienen…
Marcha de los Castillos del Baix Gaià en Altafulla
1 de febrero¡Llega una nueva edición de la Marcha de los Castillos del Baix Gaià en Altafulla! La Marcha de los Castillos, se ha consolidado como una cita deportiva de referencia que combina deporte, naturaleza, cultura y diversión.…
Media Maratón de Terrassa
1 de febreroLa Media Maratón de Terrassa se ha convertido en una prueba tradicional del municipio de Terrassa! Esta carrera, que se ha consolidado a lo largo de los años, atrae tanto a corredores profesionales como a aficionados que buscan…
Botifarunner en La Llacuna
22 de febreroEl domingo 22 de febrero se celebrará una nueva edición de la Botifarunner, la carrera de montaña de La Llacuna que año tras año reúne a corredores y corredoras con ganas de disfrutar del deporte, la…
Carrera Saltamarrades en Santa Maria d'Oló 2026
1 de marzoVuelve una nueva edición de la Carrera de Montaña Saltamarrades en Santa Maria d'Oló con tres recorridos diferentes y también carrera infantil MiniMarrades. Desde 2013, el Centro Excursionista d'Oló con…
La Trotamiquela Bescanó - Marcha Popular
8 de marzo¡Te invitamos a participar en la Trotamiquela Bescanó! La marcha popular solidaria para recaudar fondos para la excursión de final de curso de los alumnos de 6º de primaria de la Escola Doctor Sobrequés de Bescanó.…
La Maratón de Barcelona
15 de marzo¡Descubre cómo es el recorrido de la Zurich Maratón de Barcelona! Uno de los circuitos más atractivos de Europa. Barcelona, es una ciudad única, con sus virtudes y defectos, con sus momentos de intensidad y…
Pugo Regis Trail en Puig-reig
Del 21 al 22 de marzoPugo Regis Trail es la carrera de montaña de Puig-reig, tierra de templarios y obreros. No te pierdas la oportunidad de conocer y recorrer el Baix Berguedà y su terreno, 100% senderos rápidos y técnicos que te hará…
Volta Peramola 2026
4 de abrilVolta Peramola nace de la pasión y el aprecio de este entorno que es puerta de entrada del Prepirineo catalán. Un grupo de amigos arraigados en Peramola, transforman esta pasión en carrera de montaña para dar a conocer…
Oxfam Trailwalker Girona
Del 18 al 19 de abrilEl Trailwalker es una carrera deportiva y solidaria en equipos, que consiste en recorrer 100 km en 32 horas, 55 km en 16 horas, o 10 km en 4 horas. No es una carrera de relevos ni es necesario hacerla corriendo, ya que se puede completar caminando.…
Carrera de La Roca Negra en Sant Boi de Llobregat
18 de abrilEn 2011 un grupo de amantes de la montaña decidieron que Sant Boi de Llobregat merecía una buena Carrera de Montaña. Esta idea encontró por el camino a Ricard Verge, atleta que quería homenajear a su…
Trail Cerdanyola, Sant Julià de Cerdanyola
19 de abrilTrail Cerdanyola es una cita deportiva de primer nivel que tiene lugar en Sant Julià de Cerdanyola, rodeado de naturaleza y montañas espectaculares. La carrera de montaña atrae a corredores apasionados por el trail running,…
'Cursa dels Senglars' en Bescanó
Del 25 al 26 de abrilVuelve la 'Cursa dels Senglars' a Bescanó! Descubre la esencia de Bescanó con la 'Cursa del Senglar', una emocionante aventura que combina deporte, naturaleza y comunidad. Desafíate a ti mismo y forma parte de una experiencia…
Maratón Vies Verdes en Girona
26 de abril¡Participa en el Maratón de Vies Verdes en Girona! La prueba se disputará sobre un recorrido de 42.195 metros. Asimismo, existe la posibilidad de participar en distancias de 10k, 21k o 30k según las características…
Marcha "Romànica" de Resistencia en Navàs
Del 9 al 10 de mayo¡Vuelve una nueva edición de la Marcha "Romànica" de Resistencia en Navàs! La "Romànica" es una prueba deportiva llena de cultura e historia, que transcurre por las ermitas románicas de la Cataluña…
Carrera de Montaña y Marxa de la Primavera de Arbúcies 2026
Del 9 al 10 de mayo¡Llega una nueva edición de la Marxa de la Primavera en Arbúcies y la segunda edición de la Carrera de Montaña Vall d'Arbúcies! La Carrera de Montaña Vall d'Arbúcies, en su primera edición,…
Skyrace Pic de l'Orri en Soriguera
9 de mayoSe celebra una nueva edición de la Skyrace Pic de l'Orri, que nace de la voluntad del Ayuntamiento de Soriguera de crear un evento deportivo para mostrarles el privilegiado entorno paisajístico del que forma parte este municipio…
Half Empuriabrava en Castelló d'Empúries
Del 16 al 17 de mayoLlega la Half Empuriabrava a Castelló d'Empúries, una de las poblaciones más espectaculares del Alt Empordà. Después de completar la natación en aguas de la Costa Brava, los triatletas recorrerán…
Caminata y carrera popular en Lliçà d'Amunt
16 de mayoEste año, la caminata-carrera volverá a celebrarse en el centro urbano y mantendrá como punto de salida y llegada el Pabellón Municipal de Deportes. La caminata-carrera popular "Camins i senders de Lliçà…
Vertical Montserrat 2026
16 de mayoLa Vertical Montserrat es una carrera solidaria con salida individual, donde el participante debe ascender utilizando las escaleras de servicio situadas junto a los dos funiculares de Montserrat, empezando por la estación baja del funicular…
Run Festival en Tossa de Mar 2026
17 de mayo¡Tossa de Mar celebra una nueva edición del Run Festival! El Runfestival en el corazón de la Costa Brava, nació como "La Media de Tossa", una media maratón de asfalto que fue galardonada como la mejor Media…
Carrera 'Batega el Bac' en Planoles
Del 23 al 24 de mayoLa carrera 'Batega el bac' es la carrera principal del evento, destinada a aquellos corredores más fuertes y con ganas de conocer los espectaculares parajes de la Sierra del Montgrony. La carrera transcurre por un entorno protegido,…
Senderos de Can Costa en Sant Vicenç dels Horts
24 de mayoLa carrera Senders de Can Costa es una prueba de trail running que se disputa en el entorno natural de las montañas del Baix Llobregat y que pone a prueba tanto la resistencia física como la capacidad de disfrutar de la montaña.…
Trail Guilleries en Sant Hilari Sacalm
Del 30 al 31 de mayoTrail Guilleries es una carrera de montaña con salida y llegada en el centro de Sant Hilari Sacalm que te permitirá adentrarte en los bosques verdes de Les Guilleries y disfrutar de sus senderos y buenas vistas. ¡La nueva…
CaraAmon y Trail Comaminyana - Barruera (La Vall de Boí)
Del 30 al 31 de mayoSi buscas una experiencia que combine deporte, naturaleza y emociones intensas, Caraamon & Trail Comaminyana es una cita imprescindible en el corazón del Pirineo catalán. El evento, que se celebra en Barruera (la Vall de Boí),…
'Marxa de l'Ordi' en Ordis
31 de mayo¡Vuelve una nueva edición de la Marxa de l'Ordi a Ordis! La prueba cuenta con dos rutas diseñadas para todos los amantes de la naturaleza y el deporte: una de 7,5 km y otra de 13 km. Ambos recorridos presentan una dificultad…
CaCo (Caminar Córrer) a Sant Vicenç dels Horts
31 de mayoSant Vicenç dels Horts acogerá el próximo 31 de mayo una nueva edición de la CaCo (Caminar Córrer), la carrera popular femenina que este año llega a su decimotercera edición consolidada como…
'Espardenyada' en Sant Jaume de Llierca
7 de junioSi eres amante de la naturaleza y te gusta correr o caminar, no puedes perderte la Espardenyada, la carrera de montaña y caminata popular de Sant Jaume de Llierca. La prueba, que ya es un clásico de la Garrotxa, te permitirá…
'Cursa del Foc' en Olesa de Montserrat
14 de junio'Cursa del Foc' Olesa, tiene lugar alrededor de San Juan, coincidiendo con la Fiesta Mayor del municipio. Esta carrera está organizada por el Club de Atletismo Olesa, consta de un open de 5 km una vuelta o de 10 km dos vueltas.…
'Clar de Lluna' en Santa Maria de Palautordera
4 de julio¡Santa Maria de Palautordera acoge una nueva edición de la ya clásica y tradicional marcha nocturna Clar de Lluna! Más que una marcha, es una fiesta popular en la que participan personas de todas las edades venidas…
Comapedrosa Mountain Festival La Massana, Andorra
Del 25 al 26 de julio¡Disfruta del entorno natural de montaña de la Massana! El Comapedrosa es mucho más que una carrera: es un reto de montaña en estado puro, en un entorno espectacular como el Parque Natural de Comapedrosa. El festival…
Marcha popular de Sant Maurici en Caldes de Malavella
26 de julioEl Club Excursionista de Caldes de Malavella organiza, con motivo de la Fiesta Mayor, una nueva edición de la Marcha popular de Sant Maurici. Esta actividad es una excelente oportunidad para disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio…
Cursa del Mussol en La Palma d'Ebre
11 de agosto¡Vuelve un año más la Cursa del Mussol en La Palma d'Ebre! Esta carrera es un evento que atrae a corredores de diferentes niveles de experiencia y habilidades. Desde atletas más experimentados hasta aficionados que…
Travessa Pas de la Casa - Encamp
Del 13 al 16 de agostoLa Travessa Pas de la Casa celebra su quinta edición consolidada como una de las grandes citas deportivas del verano andorrano. Considerada la prueba de trail running con mayor altura del país, combina deporte, naturaleza y ambiente…
Carrera y Caminata del Tossal de les Tenalles en Sidamon
29 de agosto¡Sidamon celebra una nueva edición de la Carrera y Caminata del Tossal de les Tenalles! Esta iniciativa reemplaza a la antigua Milla Urbana de Sidamon y ha sido impulsada por el Ayuntamiento de la población. Con el objetivo…
Pyrenees Stage Run
Del 29 de agosto al 5 de septiembreLa Pyrenees Stage Run (PSR) es una carrera por etapas de trail running que atraviesa los Pirineos en 8 etapas, del 29 de agosto al 5 de septiembre de 2026. En su 10.ª edición, el recorrido va desde Ribes de Freser hasta Salardú…
Cursa de la Vinya y Pàmpol Trail en Sant Llorenç d'Hortons
6 de septiembre¡Vive la experiencia de correr entre viñedos! Sant Llorenç d'Hortons volverá a ser el centro de la actividad deportiva catalana con la celebración de dos pruebas emblemáticas: la Cursa de la Vinya y…
Carrera de la Cordera de Albesa
6 de septiembreLa carrera de la Cordera es una de las citas deportivas y populares más emblemáticas de las tierras de Ponent. Su historia se remonta al menos al año 1590, cuando la prueba se hacía en honor a San Roque, con salida…
Carrera de la Mujer de Montaña en Sant Gregori
6 de septiembreEl equipo y Asociación Deportiva sin ánimo de lucro CORRO X TU en colaboración con el Ayuntamiento de Sant Gregori organizan una nueva edición de la Carrera de la Mujer de Montaña. La vertiente competitiva…
Carrera de montaña 'L'Olla de Núria'
Del 19 al 20 de septiembreLa Olla de Núria vuelve con una nueva edición consolidándose como una de las carreras de montaña más emblemáticas del calendario deportivo. Celebrada en el espectacular entorno de la Vall de Núria,…
Trail Running L'Albiol
20 de septiembreL'Albiol se convertirá en punto de encuentro para los amantes de las carreras de montaña con una nueva edición del Trail l'Albiol. Una jornada pensada para gozar del deporte al aire libre, descubrir paisajes llenos de carácter…
'Cursa del Castell' de Argençola
27 de septiembreArgençola celebra una nueva edición de la Cursa del Castell, una jornada deportiva que combina actividad física, naturaleza y descubrimiento del territorio. Este año, la salida y la llegada se situarán en…
Oncotrail Palafrugell
Del 3 al 4 de octubreEl Baix Empordà se prepara para vivir una nueva edición del Oncotrail, una carrera solidaria por equipos que combina deporte, naturaleza y compromiso social con un objetivo muy claro: recaudar fondos para mejorar la calidad de…
Carrera y caminata del Día de la Mujer Rural en Riudecanyes
17 de octubreRiudecanyes conmemora el Día de la Mujer Rural con una jornada deportiva abierta a todo el mundo, pensada para compartir actividad física, naturaleza y un rato de participación en un ambiente cercano y distendido. La propuesta…
'Trenca 3 Pics' en Navàs
1 de noviembre¡Participa en el Trenca 3 Pics, en el Trenca 1 Pic o en el Trenca 5K de Navàs! La Trenca 3 Pics es la carrera que todo apasionado de las carreras de montaña está esperando, tiene un recorrido exigente que transcurre…
Feria de la Montaña en Vic
Del 6 al 8 de noviembre¡La Feria de la Montaña se instalará de nuevo en Vic en el Recinto Ferial El Sucre! Una vez más, las personas amantes de la naturaleza, el esquí, el deporte de montaña y la cultura montañosa…
Volta a La Maria, la Carrera de Montaña de Avià
Del 14 al 15 de noviembreVuelve la la carrera de montaña del pueblo de Avià, la Volta a La Maria! Esta carrera ya se hacía hace años, pero por distintos motivos se dejó de disputar. Este año, un grupo de jóvenes con…
Gualba Trail
22 de noviembreHace unos años con el objetivo de acercar la naturaleza a todas las personas, tanto de Gualba como de fuera, que comparten el amor por el deporte y por ese espacio único y singular que tienen el privilegio de estar rodeados, va…
La Carrera del Tractor en Casserres
28 de noviembre¡Casserres celebra la Carrera del Tractor! ¿Tienes ganas de vivir una experiencia única? La Carrera del Tractor es mucho más que una carrera: combina el espíritu de las pruebas populares con la emoción…
Carrera de San Silvestre en El Masnou
26 de diciembre¡El Masnou se prepara para una nueva edición de la Carrera de San Silvestre, la más antigua de Cataluña con más de 4 décadas de historia! La prueba principal propone un recorrido de 5 km, una distancia…
Agenda
Semana del bosque en Sant Celoni
16 de octubreMuestra de Teatro Amateur en Sant Gregori
16 de octubreJornadas Europeas de Patrimonio en Collbató
16 de octubreRally RACC Costa Dorada en Salou
Del 16 al 17 de octubreZim Zam Cassà - Festival de arte urbano de Cassà de la Selva
Del 16 al 17 de octubreFeria Embarrats en Sant Joan de Vilatorrada
Del 16 al 18 de octubreJornadas Gastronómicas del Pescado de la Lonja y del Arroz
Del 9 al 18 de octubre
Destacamos...
Turismo sostenible
Biosphere