Déjate mimar en los balnearios catalanes

Los beneficios para la salud de las aguas termales son bien conocidos desde la época de la Antigua Roma. Y es el agua es desde hace milenios el secreto de los catalanes para el cuidado del cuerpo y la mente. Los griegos y los romanos introdujeron el uso del agua en Cataluña como elemento terapéutico y la pasión se ha transmitido de generación en generación hasta llegar a nuestros días.

Fue a principios del siglo XIX cuando se empezaron a construir los balnearios de estilo modernista que todavía funcionan en muchos municipios catalanes, conocidos por sus propiedades terapéuticas y relajantes.

Las aguas termales son aguas con una elevada concentración de minerales y que surgen naturalmente del interior de la tierra a una temperatura al menos cinco grados centígrados superior a la del exterior.

Una forma común de clasificarlas es tener en cuenta el tipo de minerales que aparecen en su composición, unos minerales que, además, tienen diferentes efectos beneficiosos para nuestra salud. Otra forma de clasificar las aguas termales y que también tiene mucho que ver con sus propiedades beneficiosas es la temperatura en que sale el agua desde el interior de la tierra.

Aunque para disfrutar de las aguas no es necesaria ninguna visita médica ni ninguna prescripción facultativa, cada balneario dispone de un equipo médico y auxiliar cualificado. Si además de buscar relax y bienestar quieres aprovechar para tratarte una contractura o un proceso reumático, puedes dejarte asesorar por estos profesionales sobre cuál es el mejor tratamiento a seguir.

En Cataluña encontrarás balnearios donde podrás descubrir el auténtico significado de la palabra bienestar. Te ofrecen servicios profesionales de quiromasaje, de antiestrés, de estética corporal y facial o programas específicos de balneoterapia.

Algunos municipios catalanes han hecho de las aguas termales y mineromedicinales una manera de vivir y entender la vida, son las villas termales.

La mejor opción es combinar el turismo termal con descubiertas de patrimonio cultural, visitas al entorno natural, actividades de ocio, gastronomía y fiestas y tradiciones de los municipios que visite para que la experiencia sea aún más completa.