Deixa't mimar als balnearis catalans

Els beneficis per a la salut de les aigües termals són ben coneguts des de l'època de l'Antiga Roma. I és l'aigua és des de fa mil·lennis el secret dels catalans per tenir cura del cos i la ment. Els grecs i els romans van introduir l'ús de l'aigua a Catalunya com a element terapèutic i la passió s'ha transmès de generació en generació fins a arribar als nostres dies.

Va ser a principis del segle XIX quan es van començar a construir els balnearis d'estil modernista que encara ara funcionen a molts municipis catalans, coneguts per les seves propietats terapèutiques i relaxants.

Les aigües termals són aigües amb una elevada concentració de minerals i que sorgeixen naturalment de l'interior de la terra a una temperatura almenys cinc graus centígrads superior a la de l'exterior.

Una manera comuna de classificar-les és tenir en compte el tipus de minerals que apareixen en la seva composició, uns minerals que, a més, tenen diferents efectes beneficiosos per la nostra salut. Una altra manera de classificar les aigües termals i que també té molt a veure amb les seves propietats beneficioses és la temperatura en que surt l'aigua des de l'interior de la terra. 

Tot i que per gaudir de les aigües no és necessària cap visita mèdica ni cap prescripció facultativa, cada balneari disposa d'un equip mèdic i auxiliar qualificat. Si a més de buscar relax i benestar vols aprofitar per tractar-te una contractura o un procés reumàtic, pots deixar-te assessorar per aquests professionals sobre quin és el millor tractament a seguir.

A Catalunya trobaràs balnearis on podràs descobrir l'autèntic significat de la paraula benestar. T'ofereixen serveis professionals de quiromassatge, d'antiestrès, d'estètica corporal i facial o programes específics de balneoteràpia.

Alguns municipis catalans han fet de les aigües termals i mineromedicinals una manera de viure i entendre la vida, són les viles termals. 

La millor opció és combinar el turisme termal amb descobertes de patrimoni cultural, visites a l'entorn natural, activitats d'oci, gastronomia i festes i tradicions dels municipis que visiteu perquè l'experiència encara sigui més completa.