Cet itinéraire circulaire à travers la vallée de Montjoi, au sein du Parc Naturel du Cap de Creus, nous invite à découvrir le paysage sauvage et solitaire de ces régions et leur patrimoine culturel. Sous la petite plaine de la vallée jusqu'à sa tête, au sommet de la crête du Puig Alt, nous traverserons un paysage plein d'anciennes cultures estompées par les buissons et de beaux chênes-lièges. Au sommet de la crête, en plus de profiter des vues, nous aborderons le phénomène du mégalithisme.
- Difficulté : moyenne
- Distance: 10,60 kilomètres
- Durée: 3 heures et 40 minutes
- Dénivelé: 605 mètres
L'itinéraire commence dans la vallée de Montjoi, puis monte au col de Fragam le long de l'ancien chemin "Côtier" et de ce point prend un chemin qui mène au Pla de les Gates à travers la vallée, un itinéraire pour profiter de l' environnement plein de marges et petites terrasses de vieilles vignes, aujourd'hui abandonnées.
Au sommet, une piste construite au XXe siècle nous emmène sur le versant ombragé de la chaîne de montagnes, ouvrant de nouvelles vues vers le nord et facilitant en même temps le passage à travers les collines où l'on trouve d'intéressants éléments du patrimoine néolithique de Roses. On peut les voir depuis les tombes mégalithiques les plus anciennes du terme jusqu'à une nécropole de crémation de l'âge du bronze à côté d'une église rurale médiévale. Il faut tenir compte du fait qu'un important effort d'imagination doit être fait pour interpréter ce qui reste de ces villes. Le tombeau du général sera l'exemple le plus enrichissant à visiter et bien qu'il ne soit pas entièrement original, c'est le ciste le mieux conservé de la nécropole de Montjoi .
Dans ces hautes parties du terme, c'est là que se trouvent d'anciennes tours de guet et d'où les vues panoramiques sur la baie de Roses, la baie de Port de la Selva et le Cap Norfeu sont imbattables.
De là, il n'y a qu'à descendre, entre la vallée des Jóncols et la vallée du Montjoi, toujours face au cap Norfeu et se laisser séduire par ce paysage difficile, puni par le vent, le feu et l'homme, déterminant une forte personnalité.
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