Cada uno a su ritmo: las caminatas populares

Las caminatas populares son el binomio perfecto entre salud y aire libre, y es que después de pasarnos tantas horas sentados en la silla de la oficina, una buena caminata es lo que hace falta en nuestras piernas.

Cualquier excusa es buena para participar en una caminata popular: una causa benéfica, una reivindicación, una celebración, ¡porque sencillamente es una tradición anual de un municipio, a través de algún grupo excursionista o por qué no, por el simple hecho de disfrutar de un buen bocado bien merecido después de varios kilómetros!

Sean en la naturaleza o en un área urbana, carreras populares las hay por todos los gustos, distancias y por todos los niveles, por lo que también es una forma de disfrutar en familia de un buen rato a la vez que practicamos una actividad física.