Estigues en forma, fes running

Compartir
Estigues en forma, fes running

El running és un dels esports més complets pel que fa a beneficis físics i mentals. És un dels esports mundials més populars que t'ajuden a mantenir la motivació, allargant el teu estat de benestar.

El running té diversos punts positius, i d'aquí la seva gran acollida, és: econòmic, senzill, els progressos es noten ràpidament, el límit el marca cadascú i no és necessari posseir qualitats innates com passa en altres esports. És un esport que no discrimina a ningú, no importa l'edat, l'espai, el temps, pots fer-ho a qualsevol espai.

Des de curses populars, atletisme en ruta, cros, trails i marxes...l'oferta és amplíssima a Catalunya. I el cert és que la diversitat de la geografia catalana permet practicar les diferents variants d'aquest esport segons els desnivells i característiques de la zona.

Córrer permet observar el món des de diferents angles i ens aclareix la ment.

T'hi animes?

Experiències i ofertes

Viu experiències úniques a Vila-seca i la Pineda Platja!

Esdeveniments relacionats

Cursa Sant Jaume a Gironella

25/07/2025

Gironella

Comapedrosa Mountain Festival La Massana, Andorra

26/07/2025 - 27/07/2025

la Massana

Trobada Aristot

03/08/2025

El Pont de Bar

Caminada i Cursa Nocturna a Os de Balaguer

Os de Balaguer

Skyrace Pic de l'Orri a Soriguera

Soriguera

Trail Catllaràs a La Pobla de Lillet

La Pobla de Lillet

Marxa de Sant Maurici a Caldes de Malavella

Caldes de Malavella

Cursa del Mussol a La Palma d'Ebre

La Palma d'Ebre

Cursa i Caminada del Tossal de les Tenalles a Sidamon

Sidamon

Cursa de la Dona de Muntanya a Sant Gregori

Sant Gregori

Marrana Skyrace a Setcases

Setcases

Cursa de muntanya l'Olla de Núria

Queralbs

Cursa: La Guillotina de l'Isard a Sant Hilari Sacalm

Sant Hilari Sacalm

Trail Running L'Albiol

L'Albiol

Oncotrail Palafrugell

Palafrugell

Mitja Marató de Vila-seca

Vila-seca

Cursa Corriols de Guardiola, Sant Salvador de Guardiola

Sant Salvador de Guardiola

Trenca 3 Pics a Navàs

Navàs

Fira de la Muntanya a Vic

Vic

Volta a La Maria, la Cursa de Muntanya d'Avià

Avià

Gualba Trail

Gualba

La Cursa del Tractor a Casserres

Casserres

Canicross de Creixell

Creixell

Festes de Nadal a Torredembarra

Torredembarra

Cursa Sant Silvestre a Bossòst

Bossòst

Mitja Marató de Terrassa

Terrassa

Marxa de la Sussissa a Espolla

Espolla

Marxa dels Castells del Baix Gaià a Altafulla

Altafulla

Duatló Gironella

Gironella

La Vallès Drac Race

Matadepera ...

Cursa Saltamarrades a Santa Maria d'Oló 2025

Santa Maria d'Oló

La Marató de Barcelona

Barcelona

Pugo Regis Trail a Puig-reig

Puig-reig

La Trotamiquela Bescanó - Marxa Popular

Bescanó

Oxfam Trailwalker Girona

Girona

Cursa de La Roca Negra a Sant Boi de Llobregat

Sant Boi de Llobregat

Volta Peramola 2025

Peramola

Trail Cerdanyola, Sant Julià de Cerdanyola

Sant Julià de Cerdanyola

Cursa dels Senglars a Bescanó

Bescanó

Marató Vies Verdes a Girona

Girona

Caminada i cursa popular a Lliçà d'Amunt

Lliçà d'Amunt

Cursa de Muntanya i Marxa de la Primavera d'Arbúcies 2025

Arbúcies

Marxa Romànica de Resistència a Navàs

Navàs

Cursa 'Batega el Bac' a Planoles

Planoles

Run Festival a Tossa de Mar 2025

Tossa de Mar

Trail Guilleries a Sant Hilari Sacalm

Sant Hilari Sacalm

Vertical Montserrat 2025

Monistrol de Montserrat

Half Empuriabrava a Castelló d'Empúries

Castelló d'Empúries

Marxa de l'Ordi a Ordis

Ordis

Espardenyada a Sant Jaume de Llierca

Sant Jaume de Llierca

Cursa del Foc a Olesa de Montserrat

Olesa de Montserrat

Garmin Epic Trail Vall de Boí

La Vall de Boí

Nectarina Atlètica Alcarràs 2025

Alcarràs

Clar de Lluna a Santa Maria de Palautordera

Santa Maria de Palautordera

Destaquem...

Les Festes Majors que no et pots perdre aquest juliol!

Llegir més...

Sorteig: Guanya 1 excursió per a dues persones a Punta de Sitges…

Llegir més...

Agenda

FeMAP, Festival Música Antiga dels Pirineus a Sant Feliu de…

13/07/2025

Llegir més...

Jornada festiva i divulgativa 'Les Cases: dones i mar', Les…

11/07/2025 - 13/07/2025

Llegir més...

Apunta't als nostres butlletins!

T'enviariem noves rutes, promocions, sortejos i molt més. Gaudeix de femturisme.cat des del teu correu electrònic!