Estigues en forma, fes running

Compartir
Estigues en forma, fes running

El running és un dels esports més complets pel que fa a beneficis físics i mentals. És un dels esports mundials més populars que t'ajuden a mantenir la motivació, allargant el teu estat de benestar.

El running té diversos punts positius, i d'aquí la seva gran acollida, és: econòmic, senzill, els progressos es noten ràpidament, el límit el marca cadascú i no és necessari posseir qualitats innates com passa en altres esports. És un esport que no discrimina a ningú, no importa l'edat, l'espai, el temps, pots fer-ho a qualsevol espai.

Des de curses populars, atletisme en ruta, cros, trails i marxes...l'oferta és amplíssima a Catalunya. I el cert és que la diversitat de la geografia catalana permet practicar les diferents variants d'aquest esport segons els desnivells i característiques de la zona.

Córrer permet observar el món des de diferents angles i ens aclareix la ment.

T'hi animes?

Esdeveniments relacionats

Curses de Muntanya al Lluçanès

24/06/2024

Alpens ...

Trail Guilleries a Sant Hilari Sacalm

25/05/2024 - 26/05/2024

Sant Hilari Sacalm

Vertical Montserrat 2024

25/05/2024

Monistrol de Montserrat

Marxa de l'Ordi a Ordis

26/05/2024

Ordis

Espardenyada a Sant Jaume de Llierca

09/06/2024

Sant Jaume de Llierca

Garmin Epic Trail Vall de Boí

28/06/2024 - 30/06/2024

La Vall de Boí

Trail Running L'Albiol

L'Albiol

Primavera Trail L'Albiol 2023

L'Albiol

Cursa del Foc a Olesa de Montserrat

Olesa de Montserrat

Trail Catllaràs a La Pobla de Lillet

La Pobla de Lillet

Clar de Lluna a Santa Maria de Palautordera

Santa Maria de Palautordera

Olympus Race Andorra 2023

Canillo

Comapedrosa Mountain Festival La Massana, Andorra

la Massana

Cursa Sant Jaume a Gironella

Gironella

Marxa de Sant Maurici a Caldes de Malavella

Caldes de Malavella

Cursa del Mussol a La Palma d'Ebre

La Palma d'Ebre

Cursa i Caminada del Tossal de les Tenalles a Sidamon

Sidamon

Marrana Skyrace a Setcases

Setcases

Cursa de la Dona de Muntanya a Sant Gregori

Sant Gregori

Almogàvers Race a Sant Gregori

Sant Gregori

Cursa de la Dona de Ripoll

Ripoll

Triatló-Cross La Pineda Platja

Vila-seca

Cursa de muntanya l'Olla de Núria

Queralbs

Oncotrail Palafrugell

Palafrugell

Volta a La Maria, la Cursa de Muntanya d'Avià

Avià

Trenca 3 Pics a Navàs

Navàs

Gualba Trail

Gualba

Fira de la Muntanya a Vic

Vic

Mitja Marató de Ripoll

Ripoll

Cursa Solidària 4 Camins a Granollers

Granollers ...

Canicross de Creixell

Creixell

La Cursa del Tractor a Casserres

Casserres

Festes de Nadal a Torredembarra

Torredembarra

Cursa dels Nassos de Maçanet de Cabrenys

Maçanet de Cabrenys

Cursa Sant Silvestre a Bossòst

Bossòst

Duatló Gironella

Gironella

Mitja Marató de Terrassa

Terrassa

Marxa Castells del Baix Gaià a Altafulla

Altafulla

La Mitja Granollers

Granollers ...

La Vallès Drac Race

Matadepera ...

Marató Vies Verdes a Girona

Girona

Cursa Saltamarrades a Santa Maria d'Oló 2024

Santa Maria d'Oló

La Marató de Barcelona

Barcelona

La Trotamiquela Bescanó - Marxa Popular

Bescanó

Pugo Regis Trail a Puig-reig

Puig-reig

Volta Peramola 2024

Peramola

Oxfam Trailwalker Girona

Girona

Beerfogona Mile a Vallfogona de Riucorb

Vallfogona de Riucorb

Cursa de La Roca Negra a Sant Boi de Llobregat

Sant Boi de Llobregat

Cursa Lo Meló d'Artesa de Segre 2024

Artesa de Segre

Caminada i cursa popular a Lliçà d'Amunt

Lliçà d'Amunt

Cursa dels Senglars a Bescanó

Bescanó

Cursa Solidària de primavera de Sant Julià de Ramis

Sant Julià de Ramis

Skyrace Pic de l'Orri a Soriguera

Soriguera

Cursa de Muntanya i Marxa de la Primavera d'Arbúcies 2024

Arbúcies

Marxa Romànica de Resistència a Navàs

Navàs

Half Empuriabrava a Castelló d'Empúries

Castelló d'Empúries

Cursa 'Batega el Bac' a Planoles

Planoles

Run Festival a Tossa de Mar 2024

Tossa de Mar

Destaquem...

Guanya una de les 3 entrades dobles a Aqualeón Water Park Costa…

Llegir més...

Descobreix l'Alta Ribagorça, l'autèntic Pirineu

Llegir més...

Agenda

Talents Jazz La Pedrera

23/05/2024 ...

Llegir més...

24 de maig, dia Internacional dels Parcs Naturals

24/05/2024

Llegir més...

Apunta't als nostres butlletins!

T'enviariem noves rutes, promocions, sortejos i molt més. Gaudeix de femturisme.cat des del teu correu electrònic!